熱中症予防対策(応急処置)は万全に！

たとえば、

○　めまい、吐き気がする
○　足などの筋肉がしびれる
○　目が回って、フラフラする
○　頭が痛い
○　耳鳴りがする
○　動きがぎこちない、思い通りに動かない
○　ボーっとする、やる気がおこらない
○　身体が重い

などの症状があります。

皆さんも、炎天下や蒸し暑い室内でのスポーツ中、頭痛や吐き気、めまいなどを経験したことはありませんか？

さらには、何を言ってるのか分からなかったり、反応が鈍くなったり、ひどい場合には意識がなくなってしまうこともあります。